miércoles, 17 de julio de 2013

La emoción y el sentimiento desde PNL IV

Julio, 2013; San José, Costa Rica
____________________________________________________

En otro artículo hemos explicado los niveles de estructura de la experiencia. Tales como la estructura superficial, profunda y de referencia. Ésta última es la que está relacionada con el sentimiento, la sensación o el lenguaje corporal.

Una persona vive una experiencia X, todo lo que experimenta queda registrado en el cuerpo, a nivel físico y emocional. Parte de esa experiencia se traduce al lenguaje, pero otra queda a nivel corporal sin la intervención del lenguaje. Los sentimientos están relacionados a la estructura de referencia.

Las técnicas con las que se aborda esa estructura pueden ser lingüísticas o no, lo que es relevante acá es que se trabaja a partir de los sentimientos o sensaciones kinestésicas. Muchas veces esa estructura se codifica en el lenguaje de forma incorrecta, lo que causa problemas. Por lo que la intervención consiste en recodificar en el lenguaje dicha experiencia.

Resumiendo entonces podemos concluir que las emociones son el resultado de una estrategia mental y que por lo tanto son secundarias, es decir, construidas con influencia social y cultural y psicológica.

Los sentimientos o sensaciones kinestésicas son las expresiones que se sienten en el cuerpo ante ciertas experiencias, son constantes, espontáneas y generalmente inconscientes. Son un material muy poderoso para el cambio y el crecimiento personal, además son muy importantes para los procesos de coaching e inteligencia emocional.

Leer o descifrar esta estructura de referencia a través del lenguaje corporal, requiere destreza y sutileza, pero asegura trabajo profundo y duradero. En el negocio del cambio personal es una herramienta muy poderosa, ya que es reflejo fiel de lo más íntegro y coherente de una persona: su sabiduría interna.

____________________________________________________________________
Lic. Eduardo Álvarez Garro

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails