viernes, 27 de julio de 2012

Cómo los padres pueden ayudar a sus hijos en la escuela III

La atención y concentración son funciones neurocognitivas que tienen componentes que van más allá de la voluntad. Esto quiere decir que hay ciclos de tiempo que tienen que respetarse para que el aprendizaje sea efectivo.

Si los niños están en un rango de edad de 7 a 9 años, se recomiendan ciclos de 5 a 10 minutos de estudio con intervalos de 5 minutos de ocio, por espacio de una hora efectiva. Aunque parezca poco tiempo, le efectividad es muy grande y no genera resistencia o cansancio.

Si la edad está entre los 10 y 12 años entonces aumenta de 10 a 15 minutos con intervalos de 5 minutos de ocio. También una hora efectiva en total. Si es un adolescente entre 13 y 15 años aumenta de 15 a 20 minutos con intervalos de 5 a 10 minutos y si es de 16 a 18 años, pasa a 20 y 25 minutos con igual intervalo de ocio.Todos ellos con dos horas efectivas en total. Si es un joven entre 19 y 25 el tiempo de estudio continuo oscila entre 25 y 30 minutos con 5 o 10 minutos de ocio. Un adulto se recomiendan 40 minutos continuos y 5 minutos de ocio o descanso.

Los tiempos obviamente pueden variar de persona a persona y estar sujetos a motivaciones intrínsecas y extrínsecas de la materia y las condiciones ambientales. La idea es evitar la fatiga relacionada con la monotonía de una labor, ya que es un mito el cansancio cerebral, pues el cerebro no se cansa como sí lo hacen los músculos del cuerpo.

Es fácil lograr que el niño haga tareas y estudie cuando el intervalo es pequeño, así el tiempo es efectivo, ellos no se cansan o se aburren y los padres no se estresan.

Para mayor información pueden contactarnos y con gusto le atenderemos.

lunes, 23 de julio de 2012

Cómo los padres pueden ayudar a sus hijos en la escuela II

Decíamos que la primera recomendación para los padres que deseen ayudar a sus hijos en la escuela es detectando cómo procesa primordialmente su hijo la materia, es decir, cómo la organiza su cerebro.

Si tiene facilidad para ver esquemas, hacer fichas, recuerda el material de estudio por que lo ve cómo estaba en el cuaderno, si subraya la materia y se la aprende así, si sus cuadernos son ordenados y limpios, si necesita ver para captar y entender mejor entonces tiene una estructura predominantemente visual.

Si necesita leer en voz alta para repasar y aprenderse la materia, si le cuesta estudiar si hay algún sonido en la habitación cerca como radio o televisión u otros sonidos; si pide que le lean la materia para memorizarla y en ocasiones, si pierde una palabra y no se acuerda no puede responder el resto, si prefiere escuchar antes de ver lo que está aprendiendo entonces se puede pensar en una predominancia auditiva.

Si el niño o niña necesita estarse moviendo mientras aprende y estudia, incluso necesita caminar mientras lo hace; si le cuesta mantenerse en un sólo lugar por varios minutos mientras estudia, si a menudo le parece a la gente (maestros y padres) que no pone atención, pero si puede realizar los ejercicios, si es aficionado a los juegos de movimiento, desplazamiento y deporte, entonces se puede pensar en una modalidad kinestésica de aprendizaje.

Estos modos de aprender no son excluyentes, pudiendo manifestarse en mayor o menor grado en los niños; lo importante es apoyarlo y estimularlo y no imponer métodos que no le sean familiares. Pueden aprender de diferente manera aún siendo hermanos e incluso un mismo niño puede evolucionar a otro método a lo largo de su vida estudiantil.

Si quieres conocer más o tienes alguna duda, puedes escribirnos y con gusto te asesoraremos.

viernes, 20 de julio de 2012

Cómo los padres pueden ayudar a sus hijos en la escuela

Hoy día cada vez es más común diagnosticar a los niños con algún trastorno de aprendizaje, tales como dislexia, déficit atencional o hiperactividad. Medicamentos y técnicas de intervención son cada vez más parte esencial de la escuela para muchos niños y niñas.

Las neurociencias han descubierto que tal vez el trastorno no sea de los niños, sino de la enseñanza. Deberían llamarse trastornos de la enseñanza y no del aprendizaje.

El cerebro de los niños y niñas que están naciendo en la última década procesa la información de una forma más vertiginosa, por lo que hacen absoletas las maneras de enseñar que se utilizan tradicionalmente en las escuelas públicas.

La PNL ofrece alternativas interesantes para fomentar el desarrollo cognitivo de forma más ecológica de tal manera que no produzca desánimo ni resistencia.


  1. Primero identifica si la persona es visual, auditiva o kinestésica (VAKOG)
  2. En unidades de tiempo específicas distribuye el aprendizaje.
  3. Usa los canales multisensorialmente y desde 3 posiciones perceptivas.
  4. Propone técnicas fáciles y sencillas para el estudio.
Usted como padre o madre encargada de supervisar el aprendizaje de su hijo o hija puede hacer mucho con poco y acá le enseñaremos cómo. La otra semana escribiremos sobre lo que puede hacer usted para ayudar a sus hijos con la escuela y colegio.

miércoles, 18 de julio de 2012

¿Sabía usted que la alergia es un miedo suyo?

Un miedo, o mejor dicho, una fobia: eso es su alergia. Puede ser a un alimento, al frío, a la humedad, al polvo, a los gatos o a lo que sea: la alergia es una fobia suya.

La fobia no la padece usted, sino su sistema inmunológico. De alguna manera aprendió a tenerle miedo a la sustancia que provoca la alergia (aunque a veces no se conozca con exactitud) y aveces, es una sustancia inofensiva.

Por lo tanto, si su sistema inmunológico aprendió a tenerle fobia a esa sustancia, entonces puede desaprender a tenerla y así se trabaja la alergia desde PNL.

En una sesión se programa su sistema inmunológico para que no reaccione desproporcionadamente a esa sustancia y no necesita la persona verse expuesta a ella, así el riesgo es nulo.

Existen muchas opciones para tratar las alergias, unas con mejores resultados que otras, aunque la mayoría son muy incómodas y limitan mucho a las personas que las padecen.

Por ello, esta opción es muy buena para aquellos que no desean verse limitados por su alergia más; para quienes quieren sentirse libres de esta atadura y también oír buenas noticias acerca de su condición. Tal vez en mucho tiempo no han oído nada bueno.

Y es tiempo de trabajar con un método que va más allá del control de daños solamente. Si puede liberarse de eso, para qué esperar más. No hay efectos secundarios. Exposiciones innecesarias. Y es una opción natural que no agrede a su cuerpo.

Los tratamientos de PNL no buscan quitar síntomas (sea lo que sea que esto signifique). Buscan darle opciones a las personas. Que vivan y desarrollen su potencial. Que descubran y aprovechen sus recursos. Una alergia es sólo una equivocación de las que se puede corregir.

Llámenos o escríbanos si desea corregir esta equivocación y descubra que era más simple de lo que pensaba. Hay esperanza. De verdad vale la pena.








lunes, 16 de julio de 2012

¿Padece fobias? Descubra lo último relacionado con las fobia

¿Es usted de las cientos o más bien, miles de personas que padecen de una fobia? Pues entonces debería de leer bien este artículo. 

Se ha descubierto que las fobias es el resultado de un cerebro que trabaja muy bien. Sí leyó bien. El cerebro de las personas fóbicas en algunos aspectos es superior al de la gente promedio. Le explicamos cómo es esto posible.

Una persona promedio le pedimos que imagine una mariposa y que esa imagen la haga lo más fea y terrorífica posible y posiblemente lo haga y ya. No hay mayor problema.

En cambio, el cerebro de una persona fóbica, hace tan bien esta imagen, que la convierte literalmente en una película de horror y es que en eso consiste una fobia: la persona inconscientemente proyecta una película tan terrorífica del objeto que le provoca la fobia que no le queda más remedio que sufrir esos efectos.

La persona no se da cuenta, pero su cerebro es tan eficiente creando estas imágenes que provoca un impacto real en su cuerpo (los síntomas) y este hecho es algo que la persona promedio no puede hacer.

Imagine esta habilidad tan grande al servicio positivo de la persona. Ya no como fobia, sino con la habilidad de visualizar planes, proyectos a futuro tan reales que pueda anticipar problemas y objeciones que nadie más vería hasta muy tarde.

Las personas con reacciones fóbicas no están enfermas, no son raras ni locas; al contrario, tienen una habilidad enorme que está siendo usada de forma incorrecta.

En PNL se enseña a la persona a aprovechar a su servicio esta habilidad, y de paso desaparece la fobia. No hay dolor, exposición innecesaria ni traumas. Es un proceso limpio de una sesión. Así de simple.

Si quiere saber más de este nuevo descubrimiento y tiene preguntas que desea hacer, llámenos o escríbanos y con gusto le ayudaremos a aprovechar la habilidad de su cerebro para fines más productivos.

 Estamos para servirles.

viernes, 6 de julio de 2012

Las creencias y el cuerpo

Hemos estado hablando acerca de la importancia y el impacto de las creencias mentales sobre la salud, la enfermedad y el cuerpo. Y también de las estructuras y componentes que las constituyen y que pueden hacer la diferencia entre una creencia saludable y un virus mental.

El cuerpo es la representación física de nuestros pensamientos: un cuerpo enfermo refleja creencias enfermas, no una mente enferma. La mente es un maravilloso mecanismo que trabaja de forma excelente siempre, lo que falla es la programación que tiene.

Por ello es que la Programación Neuro-lingüística trabaja sobre la estructura de la mente y en los procesos sobre los cuales construimos esas creencias que son el eje esencial de nuestra vida.

Esperamos abarcar más este tema en artículos posteriores, ya que no se puede pretender abarcar todo sólo en unos cuantos artículos. 

Estaremos nuevamente con ustedes a partir del lunes 16 de julio, ya que queremos refrescar el estilo y el formato de los artículos que ofrecemos, para garantizar que el selecto grupo de personas que nos leen reciban material de primera, contenidos actualizados y de la forma más interactiva posible.

Gracias a todos por leernos, escribirnos y recomendarnos!!!

lunes, 2 de julio de 2012

Las creencias y el sistema inmunológico

Las creencias (arraigadas en el sistema nervioso) afectan directamente al sistema inmunológico y endocrino; aunque en realidad esta relación es sistémica y no causal.

La psicoinmunología, como lo hemos estado hablando, trata e investiga esta relación. El cuerpo humano no se ve aislado como un organismo en la medicina actual, cada vez hay más evidencia de que la mente ejerce un poderoso efecto sobre los fenómenos físicos que acontecen en el cuerpo, llámese enfermedad, tratamiento y salud.

Uno de los puntos más importantes es la idea de poder vacunar la mente para prevenir enfermedades de la misma manera que una vacuna previene al cuerpo.

No se trata de que la vacuna garantice al 100% que la enfermedad no la padezca la persona, pero si la tiene será con un efecto atenuado. De la misma manera, con las creencias adecuadas, la salud se adquiere como hábito y en el caso de una enfermedad, es menos intensa, el tratamiento más fácil y la curación más rápida.

En PNL, los procedimientos están diseñados para lograr una relación directa entre cuerpo y mente, no porque se vean como instancias separadas, sino porque se comprende su relación sistémica. Un ejemplo de esto es la alergia y como se aborda en PNL.

Incluso, se puede mejorar mucho la calidad de vida en enfermedades para las cuales no existen buenos pronósticos, como el Alzheimer; donde Roberts Dilts ha ideado sencillos ejercicios para que la pérdida de memoria no sea tan incómoda. De esto hablaremos después.

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