miércoles, 30 de mayo de 2012

Tratamientos y PNL

La palabra tratamiento evoca una asociación de enfermedad y médico, con sus respectivas pastillas o inyecciones o hasta operaciones. También en el ámbito psicológico o psiquiátrico, sugiere un concepto de enfermedad que requiere ser tratado o curado; presupone que algo está dañado, roto o en mal estado.

Está de más señalar que esta idea trae consigo sentimientos negativos de diversa índole que muchas veces son peores que la propia enfermedad. Por esta razón en PNL existe una propuesta para esta cuestión.

En relación con casi todas las llamadas enfermedades mentales (se excluyen las que tengan origen genético, orgánico u hereditario) se puede presuponer, que los programas mentales son los que hay que cambiar, es decir, la persona no está enferma ni tiene algo mal, sus estrategias neurocognitivas provocan estados no deseados y esto es lo que hay que cambiar.

El hecho de que una persona sepa que no está mal, sino que lo que tiene que hacer es actualizar ciertos programas mentales alivia mucho los sentimientos negativos y en muchos casos estimula la curiosidad, que es un estado muy conveniente para proponer cambios. 

Las etiquetas psiquiátricas son nominalizaciones, es decir, en términos lingüísticos sustantivos que describen una acción verbal, un proceso. Por lo que en sí no dicen nada.

En el próximo artículo continuaremos hablando de este tema.

viernes, 25 de mayo de 2012

Capacitación de PNL I


Como parte de los servicios que ofrecemos en materia de capacitación queremos presentar nuestra oferta para  el segundo y tercer cuatrimestre del presente año.

Ofrecemos talleres de una duración de 3 horas, incluyen material didáctico y certificado de participación. Estos talleres son monotemáticos y pueden ser llevados hasta por una persona o en grupos de hasta 21 personas.

Esta modalidad tiene como objetivo capacitar sobre un procedimiento específico, por lo que la metodología es práctica de manera que asegura que el participante salga con la habilidad adquirida.

Entre los temas que constituyen estos talleres están:
1) Técnicas de comunicación eficaz.
2) Técnica de Submodalidades: desarrollando habilidades personales.
3) Coaching con PNL.
4) Fantasías dirigidas.
5) Hipnosis Ericksoniana introductoria.
6) Uso del lenguaje: Metamodelo I.
7) Técnica de Anclas.
8) Fomentando la creatividad.
9) Abordaje de hábitos y conductas obsesivas.
10) Aprendiendo a superar experiencias difíciles.
11) Superación del duelo.
12) Eliminando fobias y miedos.
13) Superando la vergüenza y la culpa.
14) Manejo del pánico escénico.
15) Desarrollando liderazgo efectivo.
16) Manejo de grupos de trabajo.
17) Técnicas de estudio.
18) Técnicas de enseñanza.
19) Trabajo con niños hiperactivos y déficit atencional.
20) Eliminando alergias con PNL.
21) Cambio de creencias a través de PNL.

El listado no pretende ser exhaustivo, ya que depende del interés de la persona o del grupo se puede abordar temáticas específicas. 

Cualquier consulta estamos en la mejor disposición de servirles. Llámenos y con gusto le atenderemos personalmente. 


miércoles, 23 de mayo de 2012

Niveles de experiencia: estructuras de referencia 2

Mencionábamos anteriormente que las estructuras de referencia pueden ser accesadas a través de técnicas no-verbales. No quiere decir que no se usa el lenguaje, recordemos que para la PNL, el lenguaje rescata y construye el mapa de mundo de las personas.

El papel del lenguaje consiste en, una vez recuperada la experiencia, reconstruirla basados en las leyes del lenguaje, las representaciones más ricas y plenas de los VAKOG, las presuposiciones implicadas, los filtros del lenguaje, etc.

Además, se toma en cuenta la presuposición de la memoria corporal, es decir, una memoria que está registrada o almacenada en el cuerpo y no sólo en la cabeza. No se trabaja como punto de investigación científica para demostrar su validez o verdad objetiva, se trabaja como presuposición.

Muchas terapias de diferente índole trabajan con expresiones corporales, artísticas, meditativas, incluso la hipnosis es una técnica utilizada para trabajar ese nivel. El trabajo de EMDR es aplicable también en este nivel.

Los VAKOG son las modalidades de experiencia a través de nuestros sentidos y son pilar fundamental de la PNL, pero eso no significa que sean los únicos canales con los cuales el ser humano vive y estructura sus experiencias. 

Conforme avanza la ciencia y las investigaciones podremos saber más al respecto.


lunes, 21 de mayo de 2012

Niveles de experiencia: estructuras de referencia

La estructura de referencia es de donde se deriva la estructura profunda. Es la experiencia tal cual fue vivida por la persona y que fue registrada en todos os niveles perceptivos y de forma consciente e inconsciente. Por su naturaleza, es la base de muchas creencias firmemente arraigadas en la persona, también de experiencias muy enriquecedoras y muy limitantes.  

Por ello, el acceso a este nivel no se realiza a través del lenguaje, porque éste sólo alcanza la estructura profunda. Pero sí existen técnicas poderosas para realizar trabajos en este nivel. Las fantasías dirigidas, las recreaciones con rol play, la escultura, el teatro y otras más son para trabajar en este nivel.

¿Cómo se trabaja en este nivel? La estrategia básica consiste en accesar la experiencia a través de esas técnicas bajo la presuposición de que la vivencia está registrada tal cual en la persona en múltiples niveles, no sólo cognitivos y de forma consciente e inconsciente. De forma que se recupera y se recodifica  para que la persona tenga más recursos, supere situaciones difíciles o tenga el punto de partida para conductas nuevas que desea.

Las estructuras de referencia son la base de creencias y valores muy arraigadas en la persona. Su acceso es muy delicado y necesita de personas éticas y preparadas para lograr un trabajo profesional. 

De esto continuaremos hablando más el miércoles.


viernes, 18 de mayo de 2012

Niveles de la experiencia: estructura profunda

Hablábamos el miércoles de la estructura de superficie. Aquella frase que cotidianamente usamos para comunicarnos y cuando una persona dice "estoy triste", la entendemos o más técnicamente, tenemos una intuición de lo que quiere decir, pero en sí no sabemos nada específico.

Si preguntamos "de qué", "cómo estás triste" o incluso "por qué"; accesamos a más información, entonces de una estructura superficial pasamos a una profunda. Si la persona nos dice que "ayer tuve una pérdida", y volvemos a preguntar "de qué o a quién perdiste", su respuesta nos dará más información de la estructura profunda.

Estas preguntas y respuestas, muy lógicas y sencillas las reconoce cualquier hablante del castellano porque están implícitas en el lenguaje, y existen leyes que rigen esos niveles y que nos ayudan a preguntar específicamente por la estructura profunda para recopilar información importante en poco tiempo y también hacer preguntas para provocar cambios.

A esto se le llama "Metamodelo del lenguaje", la primera técnica que desarrollaron Bandler y Grinder cuando empezaron con la Programación Neuro-lingüista. Lo que nos interesa es que este segundo nivel es más rico y grande que el anterior y aunque la descripción sea muy detallada desde el punto de vista del lenguaje, aún quedan elementos por fuera de la experiencia que simplemente no se pueden trasmitir por el lenguaje exactamente.

La estructura profunda es la mejor representación que se puede hacer de una vivencia usando el lenguaje, pero éste es limitado por naturaleza y por las leyes gramaticales de cada lengua, por lo que siempre va a quedar información que no se puede poner en palabras de manera que reflejen fielmente lo que se ha vivido.

El nivel más rico y pleno de experiencia de la cual se deriva la estructura profunda se llama estructura de referencia y de ella hablaremos el lunes.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Niveles de la experiencia: Estructuras de superficie

Hoy hablaremos acerca de un tema importante en PNL, que es el fundamento de la intervención que se realiza y que se considera una técnica de cambio poderosa desde el punto de vista verbal. Aunque suene un poco técnico en la práctica es muy sencillo el principio, sólo requiere buen oído y fáciles repeticiones para lograr la excelencia.

La experiencia humana es muy rica y compleja, lo que se vive es todo un cúmulo de elementos que van más allá del lenguaje. La persona puede describir con palabras lo que vivió o está viviendo, pero en ocasiones se queda corta. Incluso, al usar el lenguaje puede utilizar formas distintas para relatar un hecho o experiencia.

Lo que una persona viva en un determinado momento, lo que pasa por sus sentidos, por sus emociones, por sus pensamientos y demás, todo ello constituye la estructura de referencia. Lo que la persona pueda relatar en frases corresponde a la estructura de superficie y cuando lo explica con mucho detalle se denomina estructura profunda.

Por ejemplo una persona dice "Estoy triste", eso es una afirmación estructura de superficie, porque está incompleta, falta información, aunque entendamos lo que quiso decir aún no sabemos nada. Las estructuras de superficie pueden hacernos entender, son usadas socialmente y muy prácticas, pero cuando se trata de trabajar un cambio de percepción o de querer entender específicamente de qué estamos hablando, sirven de poco.

Esa misma frase dicha en un consultorio arroja muy poca información para que un terapeuta pueda trabajar eficazmente. Necesita más información y su habilidad para rescatar información determinará la velocidad y precisión del cambio. Necesita entonces accesar la estructura profunda de la que se deriva esa frase para poder ayudar mejor. El viernes hablaremos de ello.


miércoles, 9 de mayo de 2012

Las creencias y la conducta I

Las creencias que tiene una persona influyen en la conducta de manera directa. Tienen un impacto fisiológico directo, por lo que su efecto va más allá de una declaración verbal.

No es lo que una persona manifiesta necesariamente, una creencia y una declaración verbal pueden ser antagónicas. Una creencia siempre va a influir y determinar una conducta. Norma y dirige el comportamiento de las personas, se den o no cuenta de ello.

Por esa razón, muchas de nuestras creencias son inconscientes. Entonces, afectan nuestra conducta sin que podamos intervenir directamente muchas veces. Pueden ser situaciones que nos pasan una y otra vez, pensamientos o emociones recurrentes que forman un patrón conductual. 

Las creencias se heredan, aprenden, copian y la mayoría de veces, sin que nos demos cuenta. En la niñez es donde se forman la mayoría de creencias que tenemos.

Aunque su efecto es directo, poderoso y constante, no son realmente difíciles de cambiar. Hay que tener en cuenta que las creencias están ahí por una razón, cumplen o cumplieron una función. Cuando se elimina una en realidad hay que sustituirla, porque sólo quitarla hará que retorne y al instalar la nueva hay que revisar el impacto ecológico en la persona, porque si hay conflicto no se instalará.

En el próximo artículo hablaremos de cómo cambiarlas.


lunes, 7 de mayo de 2012

La adolescencia II


Mencionábamos algunas características generales de la adolescencia. Ahora trataremos de presentar algunos principios que pueden servir de guía para que los padres los consideren si tienen la hermosa experiencia de tener hijos o hijas adolescentes.

1) Su hijo ya no es el niño que usted conoció. Ahora se está convirtiendo en una persona autónoma, que si bien necesita supervisión y guía, también tiene derecho a tomar sus propias decisiones.

2) Tiene derecho a equivocarse. Muchas decisiones que quiera tomar usted podrá saber que no son buenas, pero con prohibirle tajantemente algo lo que hará es alejarlo de usted.

3) Hágase más amigo que padre o madre. La escucha, crear un espacio donde puedan hablar, opinar sin ser menospreciados, criticados o juzgados es muy importante; ya que si usted no lo hace otro lo hará. Aprenda a ser tolerante y comprensivo.

4) Háblele de consecuencias y no de castigos. Ya no está en una edad de tratarlo como niño, enséñele que la vida consta de consecuencias de nuestras acciones y que las va a asumir ahora o más adelante definitivamente.

5) Apele a sus convicciones y valores, a lo importante de la vida. Evite sermones que cansan y no logran buena comunicación.

Continuamos luego.

viernes, 4 de mayo de 2012

La adolescencia I


Para la mayoría de los padres la adolescencia de sus hijos es un periodo difícil y lleno de interrogantes y frustraciones, así como de alegrías también. Dedicaremos un par de artículos para brindar algunas generalidades que les sirvan a los padres de guía para este periodo.

Básicamente el adolescente experimenta con su libertad. Ya no es el niño por el cual sus padres tomaban la mayoría de decisiones, ahora decide, opina y actúa por su cuenta. Tiene un criterio para sus amigos, ropa, peinados, vocabulario, música, estudio y demás; influido en gran parte por lo que recibió de niño, pero no es determinante.

El adolescente es un ser pensante, que elige libremente lo que desea aunque a sus padres no les parezca. Sus cambios físicos producidos por un maremoto de hormonas circulantes, sobreestimulación social en aspectos como independencia, sexualidad, drogas, alcohol y demás, hacen que su mundo cambie vertiginosamente en muy poco tiempo.

Para los padres pasa de ser un niño a un completo desconocido, lleno de quién sabe qué cosas porque habla más con sus amigos de facebook que con ellos; prefiere otras compañías a las familiares y muchas veces no son del agrado de los padres.

Su autoestima, lo que digan sus congéneres, sus emociones y opiniones son de especial interés para ellos; su visión es a corto plazo, tienen todas las respuestas y creen que no necesitan más supervisión de sus padres o en todo caso, la mínima. Por supuesto no es una norma, pero por lo general todo padre con un hijo adolescente sabe que no es un periodo fácil. Pasado mañana continuamos.

miércoles, 2 de mayo de 2012

Usos de la Programación Neuro-linguística IV


Otra área de gran desarrollo e interés para la PNL es la organizacional. Esta abarca el manejo del recurso humano, como la motivación, el estrés, el desempeño, manejo de conflictos, salud laboral, productividad, liderazgo, formación de equipos de trabajo, etc.

Se aplica también en la selección y reclutamiento de talentos, la creación de perfiles laborales y la inducción neurocognitiva de habilidades en los colaboradores. Sus principios se utilizan en la creación de estrategias de personalidad corporativa, mercadeo, publicidad, objetivos corporativos y demás. Es decir, a nivel macro y micro.

Las capacitaciones juegan un papel fundamental en el mundo organizacional hoy día y la PNL cuenta con recursos para lograr el mejor aprovechamiento de los recursos con lo que cuenta la empresa, institución u organización. Los tipos de comunicación dentro de ellas, son básicos y es un área de gran aporte desde la PNL.

Las empresas son organismos con características propias, estos entes poseen cualidades que son más que la suma de las personalidades de sus colaboradores; la PNL contribuye directamente en esos principios para potenciarlos.

La PNL al no venderse ella misma sino sus metodologías, tiene la particular ventaja de que se adapta a la empresa según sus necesidades y enfoques, aporta técnicas y principios que se acoplan a ellas, modificando aquello que no funciona como se quiere y diseñando lo que se necesita para cumplir con los objetivos trazados.

Básicamente estas 4 áreas son las principales en las cuales la PNL trabaja. El nivel de alcance y profundidad dependen de los objetivos de los clientes y de la pericia del neuroprogramador.

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