martes, 31 de mayo de 2011

Redes Neuronales y PNL II


Para cambiar un hábito o conducta establecido, es más fácil diseñar una red neuronal nueva, a través de un aprendizaje nuevo. Entre más ecológica, eficiente y divertida, el cerebro optará por escogerla a ella antes que a la nueva, por lo que la antigua desaparecerá del repertorio conductual.

Esto consiste en trabajar diseñando una conducta nueva, diferente y que sea una opción ecológica para la persona: más beneficios en todo sentido. Se crea una estrategia mental que se instala con submodalidades y se prueba. Parece muy técnico, pero en realidad es fácil y lleva por lo general poco tiempo.

Si en vez de concentrar la atención y los recursos en las conductas negativas, se centran en diseñar opciones orientadas al futuro, atractivas y divertidas, el cerebro logrará el cambio de forma automática.

Es un hecho que las conductas simples, ecológicas y divertidas son asumidas por el cerebro de forma "instintiva", por lo que es la forma más natural del cambio.

En ese sentido el cambio es una forma de aprendizaje, donde la persona diseña estrategias nuevas que a la larga son redes neuronales que establecen direcciones nuevas para el cerebro. A través de los filtros de intensidad, frecuencia y duración, la nueva red se consolida en el cerebro. El enfoque está en lo que se quiere y no en lo que se evita, es mucho más fácil lograr motivación por algo atractivo que por algo que durante mucho tiempo ha sido relacionado con eventos negativos.

Continuamos mañana.

lunes, 30 de mayo de 2011

Redes Neuronales desde PNL I


Detrás de cada cosa aprendida en nuestra vida hay una red neuronal. No se sabe exactamente cómo es la fisiología exacta del proceso, pero cada vez que aprendemos algo nuevo las conexiones neuronales se modifican, refuerzan y fortalecen.

Todas las cosas que hacemos en nuestra vida, movimientos, hábitos, memoria, lenguaje, conocimientos de toda índole, están guardados y grabados en redes neuronales.

Éstas tienen la capacidad de mantenerse en el tiempo y no se destruyen a no ser por accidente o daño físico. Si no se ejercitan se llegan a debilitar, pero no desaparecen del todo. Es más, el cerebro funciona con una característica importante y a menudo, pasada por alto, pero imprescindible para entender el proceso de cambio.

Es más fácil diseñar redes nuevas a través de los mecanismos básico neurocognitivos, que modificar cualquier red existente. Nunca se sobresaturará el cerebro, entonces, el cambio o aprendizaje nuevo, cuando cumple ciertas características, será más atractivo para el cerebro y la conducta vieja es sustituida por otra, ya que existe otra red neuronal más ecológica y eficiente,

Por ejemplo, si una persona tiene una adicción, hay una red neuronal correspondiente. Modificar esa conducta enfocándola es difícil, aunque no imposible, pero es mucho más fácil diseñar conductas y hábitos sustitutivos más ecológicos y eficaces y el cerebro por sí solo abandonará la conducta vieja.

Mañana hablaremos cómo se logra esto.

viernes, 27 de mayo de 2011

Masaje erótico para parejas


Cuando de masajes se trata, hay que recordar que es un arte y una forma de expresión. Es personal, individual y cada experiencia es única, no existen reglas determinadas o previas, lo que realmente importa es el gozo de dar y recibir.

Existen ciertas recomendaciones generales, referentes al dónde, cuándo, con qué y cómo. Someramente podemos decir que en un lugar cómodo y confortable, donde no vayan a haber distracciones o interrupciones. La hora no importa, se recomienda en un horario no muy tarde ni muy temprano (en los cuales el sueño es un factor distractor), incluso la hora ha de ser tomada en cuenta para que no hallan problemas con la temperatura. El exceso de calor o frío afectarán negativamente la experiencia.

Existen muchos aceites y fragancias, hay que tener cuidado con la sensibilidad de la piel y de ciertas áreas. No es lo mismo un aceite para la espanda o piernas que para los genitales, por ejemplo. Incluso hay otras sustancias que no son aceites, tales como el chocolate, la miel, la maizena y otras tantas como la creatividad puede idear. Obviamente, la pareja toma las decisiones concensuadamente.

La comunicación es vital, pero que sea la estrictamente necesaria para que no se convierta en una distracción. Los gustos y preferencias tienen más relevancia, pero siempre es bueno dejar un espacio para la experiementación, para lo nuevo. En cuánto al cómo, la otra semana hablaremos de eso.




jueves, 26 de mayo de 2011

Decisiones


Una de las biografías más inspiradoras para mí es la de Victor Frankl. Sobrevive a los campos de concentración durante 3 años, aunque su esposa e hijo mueren, así como sus padres. Él era psiquiatra y neurólogo, tuvo contacto con los trabajos psicoanalíticos de Freud y Adler y cuando estuvo preso en la terrible experiencia de los campos de concentración nazis, se da cuenta, como el mismo relata, que nada de su conocimiento puede ayudarle ahí.

Incluso, cuenta que muchos de los que morían no eran por débiles o tontos; la mayoría moría por que no encontraban un sentido por el cual vivir. Pronto se dio cuenta que quienes decidían vivir (por algún sueño o esperanza) eran quines podían hacerle frente a esa desoladora experiencia.

Él sobrevive y funda la Logoterapia, una escuela de psicología existencialista que se ha extendido por el mundo, brindándole muchos reconocimientos hasta su muerte en 1997.

Me pareció una buena manera de cerrar esta semana en la cual hemos estado hablando de decisiones, con la historia y ejemplo de Victor Frankl. Él decidió vivir aún cuando sabía que la muerte estaba cerca, su espíritu mantuvo la esperanza y no se quebró. Obviamente, otros factores hicieron que se salvara de morir en la cámara de gas, como el relató; pero imagino que quienes murieron con esperanza tuvieron una muerte en paz.

La vida es demasiado hermosa y también muy corta, para perder el tiempo lamentándose o llorando sobre la leche derramada. La vida es ahora, es lo único que hay, que existe y lo único certero; pues el mañana es tan efímero como el futuro. Aún la muerte es lo más cierto e incierto del mundo, porque aunque es segura, no sabemos cuándo.

Sólo tienes una vida y debes escoger cómo vivirla. En tus manos está la decisión. Siempre estuvo ahí y lo seguirá estando, esa es la buena noticia. Hasta la próxima.


miércoles, 25 de mayo de 2011

Decide hoy


El que tiene una opción es un robot. El que tiene dos en realidad tiene un dilema. Si ya tiene tres o más, lo que tiene es libertad. Escribió un pensador por ahí.

En los procesos de cambio personal, ya sea de desarrollo o los terapéuticos, lo primordial es que la persona aprenda para el resto de su vida a utilizar su discernimiento.

La capacidad de elegir es lo que nos hace humanos, nos define y proyecta en el futuro. Es la que nos brinda la oportunidad de realizarnos y ser plenos.

Hay gente que toma las decisiones evitando las cosas negativas, su motivación es "alejarse de"; otros en cambio toman las decisiones buscando las cosas positivas, es decir, su motivación es "acercarse a". Las personas más flexibles siempre usan ambas estrategias regularmente en su toma de decisiones. ¿Cuál es la tuya?

Si eres de los que les gusta evitar problemas o complicaciones, tu motivación es "alejarse de", si te gustan los desafíos y metas será "acercarse a". No es que una sea buena y la otra mala, cada una es diferente y se usa en distintos contextos. Conocerlos y usarlos es la clave para sacerles el mayor provecho. Cómo te gusta ser motivado, cuándo piensas en las cosas negativas que pararán si no haces las cosas o si piensas en las positivas que tendrás si las haces. Cada una te ayudará a escoger de una manera más fiel a ti.

Piensa, vive, cree y sueña. Las personas que eligen ser felices viven más y mejor, aprenden cada día de todo y de todos y concilian el sueño más fácil y descansan mejor. Inténtalo. Vale la pena.

martes, 24 de mayo de 2011

Decisiones


Nuestras decisiones nos definen. Cada una que tomemos a lo largo de nuestra vida dicen quiénes somos. Cada día decidimos a vivir cómo vivimos. Pero pueden preguntarse por aquellas cosas que no podemos cambiar, solamente aceptar.

Ciertamente hay algunas cosas en la vida que no podemos cambiar, los tiempos en que vivimos, el lugar donde nacimos, entre otras, pero sí podemos elegir cómo sentirnos ante ellas, cómo reaccionar. Ante un evento cualquiera (el bus se varó, llegamos tarde y el jefe nos recordó que tiene muchos esperando el puesto afuera), podemos elegir entre enojarnos, discutir, ignorar, aprender, reír y demás.

Una de las cosas maravillosas que tenemos es la capacidad de elegir. Podemos construirnos ahora, siempre. No esperemos a un mañana, porque llegará un día en que la vida se nos fue de las manos y sólo pensamos en hacer y nunca hicimos. Puedes vivir sabiendo que a cómo vives hoy vivirás el resto de tu vida? Para muchos ese pensamiento les aterra.

Hay un adagio judío que dice "si no es aquí, dónde; si no es ahora, cuándo; si no soy yo, quién?". Este puede ser el primer día del resto de tu vida o un día más de la rutina que has venido viviendo. Hay algo sobre lo que siempre podrás decidir: cómo responder ante lo que te pase. El optimismo es necesario y la esperanza es vital para una vida sana y feliz, sin ellos es difícil entender cómo vivir en esta vida plenamente.

¿Cómo se vive la vida?-preguntó un joven a su maestro. Éste le respondió: Un día a la vez.

Hasta mañana.

lunes, 23 de mayo de 2011

Medio vacío o medio lleno: decisiones


La vida cotidiana está hechas de decisiones, unas trascendentales y otras triviales. Aunque no lo parezca, siempre podemos decidir. Y aunque las decisiones trascendentales siempre cambian nuestras vidas, las pequeñas definen quiénes somos y para dónde vamos.

En estos tiempos donde las malas noticias son el plato del día: aumentos, guerras, muertes, falta de oportunidades laborales, desórdenes políticos, justicia burlada, robos, injusticias y más, podemos escoger deprimirnos o tener esperanza y dónde otros ven lo negativo, nosotros ver lo positivo.

Hay un dicho que dice "el optimista cree que el mundo está bien, el pesimista tiene miedo de que así sea"; no recuerdo si es así o quién lo dijo, pero es elementalmente cierto. Por cada noticia mala hay dos buenas, por cada persona haciendo lo malo hay tres haciendo lo correcto, por cada lágrima derramada hay decenas de sonrisas.

Nuestro humor y nuestra actitud ante la vida depende de las decisiones que tomemos; si vemos el vaso medio lleno o medio vacío. Después de todo, me atrevería a decir que el mundo seguirá siendo, tú escoges cómo verlo y cómo vivir en él.

Los lunes tal vez sean días aburridos para muchos porque empieza una semana más de lo mismo, para otros tal vez sea una nueva y maravillosa oportunidad (que los que murieron en el fin de semana no tienen) de empezar a ver la vida diferente y sentirme diferente y vivir diferente.

Eso se logra con las pequeñas decisiones que día a día tomamos, no esperes las grandes solamente para cambiar. Empieza ahora, aquí. Tal vez te estás perdiendo mucho. No crees?

jueves, 19 de mayo de 2011

Coaching y PNL III


Para finalizar el tema de esta semana, añadiremos algunas cosas más sobre el coaching y PNL. El proceso de aprendizaje por lo general, está asociado a una serie de sentimientos no muy gratos, esto como resultado de la escuela y colegio, donde, a no ser por el ambiente general con los compañeros y demás esxperiencias de la edad, las experiencias propias del aprendizaje están ligadas a largas horas de estudio obligado de materia que no queríamos o no entendíamos de una mayoría de profesores que no eran de nuestro agrado.

De adultos, rara vez experimentamos placer al aprender, la mayoría de veces lo que sentimos es necesidad, obligación o indiferencia. La clave de PNL es activar la diversión, el humor y la curiosidad a la experiencia del coaching, porque se ha demostrado que estos sentimientos multiplican la eficiencia del aprendizaje, aumenta su alcance, reduce el tiempo para adquirirlo y desarrolla más recursos de los que se propusieron en un principio.

Estas ventajas hacen del coaching una experiencia enriquecedora y muy efectiva. Después de todo, el liderazgo personal es un tema vital hoy día, donde ejecutivos, técnicos, profesionales y toda persona que quiera desarrollarse buscan maneras de aumentar sus habilidades para poder hacerle frente a un mundo cada vez más competitivo y poder responder más eficientemente a las demandas del entorno actual.

A finales de mayo, en la UNED, se abrirá un curso libre de liderazgo personal, donde se presentarán técnicas de PNL y coaching. Infórmate a partir de la otra semana en la UNED y aprovecha esta oportunidad de conocer más acerca de ti. Te invitamos.

martes, 17 de mayo de 2011

Coaching y PNL II


Decíamos ayer que la PNL presupone que las personas tienen todos los recursos necesarios para su desarrollo personal, lo que sucede es que en ocasiones pueden estar latentes.

El modelado es la técnica maestra de PNL. Consiste en crear un modelo detallado de un comportamiento X para implementarlo en el arsenal de habilidades de una persona. Pero no se engañen. No sólo se modela a nivel conductual, el modelado incluye pensamientos, sentimientos, claves contextuales, criterios de decisión de toda la actividad, interesándose por la esencia del comportamiento y no por el estilo de quien lo ejecuta.

Verbigracia, si una persona es muy buena exponiendo un tema, ella tendrá un estilo propio por ser una persona única. Cuando se modela su habilidad, la persona que la aprende la desarrollará de manera diferente, pero con la misma o una mejor habilidad, ya que se puede mejorar la estategia en general.

De esta manera se evita imitar un comportamiento, lo que se hace es desarrollar esa habilidad latente que todos tienen, pero que por alguna razón algunos desarrollan muy bien y otros no tanto.

Este enfoque permite eliminar sentimientos de inadecuación, baja autoestima o temor al aprendizaje, lo que facilita el desarrollo personal. Permite el auto exploramiento, el auto conocimiento y facilita las creencias positivas de poder hacer y llegar a.

Mañana continuaremos con el tema.

lunes, 16 de mayo de 2011

Coaching y PNL I


El coaching es un término que consiste en el entrenamiento de una persona para que desarrolle su potencial en diferentes áreas. Este término igual se aplica a los entrenamientos a equipos de trabajo con el mismo fin, en esta semana estaremos hablando acerca de la relación entre coaching y PNL.

Las técnicas de PNL están dirigidas principalmente a realizar un trbajo estratégico, ordenado y sistemático en el plano de las convicciones, creencias y habilidades de las personas. Se parte del hecho de que todos tienen los recursos que necesitan para desarrollar su potencial, lo que se requiere es contextualizarlos.

Esto significa que la persona no necesita "aprender" en términos tradicionales ser asertivo, por ejemplo, se busca en el pasado una experiencia (a menudo olvidada) donde sí fue asertivo y se le facilita a la persona el acceso a ese recurso. En el caso de que la experiencia fue efímera y no muy elaborada, se le diseña neurocognitivamente una estrategia completa de asertividad con modelos que la persona suministra y se programa su cerebro para que la personalice.

Puede sonar muy técnico, pero en realidad es efectivo y sencillo y permite en un corto plazo comprobar la eficacia de la técnica a través de resultados en contextos definidos previamente. Una parte importante de este proceso, juntamente con la definición sensorial de los cambios, es el planteamiento de los objetivos y los contextos dónde se requieren las habilidades deseadas.

De esto se hablará mañana.


viernes, 13 de mayo de 2011

La importancia del masaje erótico


El Dr. Ray Stubbs en su libro "Masaje erótico para parejas: La caricia del amor", propone tres principios fundamentales para que el masaje se convierta en una herramienta poderoso para mantener viva la pasión sexual.

1) Lo primero y más importante es estar en el presente. Olvidar cualquier expectación del futuro y comparaciones con el pasado, estar aquí y ahora.
2) Segundo, durante el masaje, mantener el contacto con toda la mano la mayor parte del tiempo. Deje que sus palmas, dedos y pulgares delineen cada contorno.
3) Tercero, mantenga un movimiento continuo; que los movimientos se fundan uno con otro, cada uno mejorando el anterior y preparando el siguiente.

Un buen masaje comunica, conecta, excita, provee una experiencia inolvidable que su pareja agradecerá. En estos tiempos tan apresurados, un buen masaje erótico será sumamente apreciado y valorado.

Puede preparar el ambiente con velas o una iluminación tenue, perfumes o esencias, puede adicionar un poco de vino o champagne o cualquier otro aperitivo como chocolate, caramelo, dulces, hay quienes les gusta el hielo y las bebidas frías. De vez en cuando pueden incluir también aceites que permiten sensaciones muy diferentes y placenteras.

Para quienes les gusta las emociones o sensaciones diferentes o intensas, pueden probar la maizena, permite un movimiento sin fricción por la piel, lo que hace que el masaje sea muy refrescante. Hay quienes usan el esperma de las candelas sobre la piel, la sensación del calor en un contexto erótico provoca mucho placer en algunos.

Sobre todo, la comunicación y la creatividad dentro de un marco de exploración y respeto , hacen que sean una excelente opción para mantener viva la pasión y el erotismo.

¡Que lo disfruten!

jueves, 12 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje: intervención


Está claro que todo el proceso hasta ahora ha sido una intervención desde la PNL. Lo que detallaremos acá son las generalidades del proceso técnico específico que se ha realizado.

Las técnicas de PNL cualquier persona las puede aplicar, pero eso no significa que sea un neuroprogramador. De la misma manera que una persona sepa coser una herida y no lo convierte eso en médico.

Muchas personas han intentado reducir la PNL a sus técnicas, como en su momento personas intentan reducir la Terapia Gestalt a la silla vacía de Fritz Perls. Pero la PNL es mucho más que eso. Un neuroprogramador interviene con sus palabras, gestos, reconocer la importancia individual y única de cada intervención, sabe que es una persona enfrente de otra y su familia y que esta interacción es tan compleja como única. No se reduce a técnicas de ningún tipo.

Un neuroprogramador reconoce que la actitud de curiosear, investigar y preguntar es más importante que memorizar una técnica o procedimiento, es más, los prueba, desafía, inventa. Sabe que son artilugios para lograr un objetivo, pero que la mente humana es tan poderosa que no pueden ponérsele límites.

Además de esa actitud, tiene un espíritu creativo y una rigurosidad científica, es anal{itico e intuitivo y sabe que la PNL no es la panacea de nada, es una manera entre tantas otras para lograr resultados; tal vez más sistemáticos y fáciles que otras, solamente.

Reconocer también que cada persona es diferente, única, por lo que si trata a dos iguales, como solía decir el Dr. milton Erickson: "a una de las dos estaré tratando mal". Por lo que intervendrá de acuerdo a esa individualidad, respetando el propio ritmo de cada persona, limitándose al caso propuesto y no a intereses personales.

Obviamente, acá no se agota el tema de los llamados trastornos de aprendizaje. La PNL no es una panacea. Contribue de acuerdo con su experiencia y conocimiento y somos muy conscientes de que vendrán más investigaciones y descubrimientos del cerebro humano que posiblemente vuelva obsoleto todo lo que sabemos hoy, incluyendo quizá la PNL.

De todas maneras, hoy por hoy es un arma muy eficaz y efectiva; si desea conocer más o tiene dudas con mucho gusto, contáctenos y le ayudaremos en todo lo que esté a nuestro alcance.








miércoles, 11 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje: concepto

El concepto que los padres tengan sobre su hijo determina en gran medida el concepto que el mismo va a desarrollar de su persona. No me refiero a lo que sus padres "digan" necesariamente sino a lo que creen en su interior de manera consciente o inconsciente.

Una madre que "todo" se lo haga al niño, por la razón que sea, le está comunicando que él por sí sólo no puedo y que necesita alguien siempre a su lado. Un padre que no quiera que su hijo o hija tenga juegos o desafíos muy complicados, por la razón que sea, le está comunicando que no es muy capaz y que no podrá manejar satisfactoriamente estas situaciones nuevas o desafiantes y la posible frustración.

Los ejemplos pueden ser muy numerosos. Pero lo importante es que la información de la dinámica familiar arroja luces sobre estos datos. De esta manera se instruye a los padres para que modifiquen esos mensajes que les envían a sus hijos. De igual manera, los mensajes que ellos acepten de terceros acerca de sus hijos serán a su vez aceptados por ellos. Por eso también se les capacita para filtrar los mensajes nocivos que puedan tener consecuencias negativas en ellos.

No importa si los padres no tienen una escolaridad avanzada, son capaces de identificar la calidad de los mensajes y pueden discernir entre los que les harán bien o mal a sus hijos, aún viniendo esta opinión de un "profesional".

Se armoniza el concepto que tengan de su hijo, esto significa que lo valoren como una persona en formación y crecimiento, dentro de un proceso de maduración en todo nivel. A veces, los padres de hijos diagnosticados, tienden a resaltar (recordar) más los episodios que confirman el diagnóstico que aquellos donde su hijo muestra una mejoría o incluso una habilidad importante por encima del promedio.

A través de la distorsión, generalización y omisión; los padres parcializan la evidencia condenando sin quere a su hijo a aceptar un diagnóstico muchas veces inmerecido. Esto nos lleva a la última etapa.


martes, 10 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje: aprendizaje


Otra presuposición de la PNL es que todos los seres humanos tenemos las mismas capacidades, sólo que las usamos en contextos diferentes. Esto significa que si puedo aprender algo en poco tiempo de una manera fácil y sumamente efectiva, entonces puedo aprender otros contenidos de la misma manera siempre que utilice el procedimiento correcto, entiéndase, estrategia neurocognitiva indicada.

Si un niño puede aprender a manipular un video juego que está en inglés, sin ayuda de un adulto y en pocos minutos sabe cómo jugarlo; si un niño aprende a utilizar internet en muy poco tiempo de manera ágil y si es capaz de recitar claves de juegos, recordar pasajes secretos y manipular hábilmente controles, entonces no significa que es un vago: significa que ahí están las claves de su aprendizaje acelerado.

Los padres con niños con trastornos de aprendizaje, creen que estas actividades son las responsables y a menudo castigan a sus hijos privándolos de ellos. Lo que tiende agravar el problema o een el mejor de los casos, no pasa nada. En estos implementos tecnológicos, se demuestra que el niño no tiene problemas de aprendizaje; si los tuviera no pudiera aprender estos intrincados juegos con sus combinaciones.

Lo que se hace es modelar (proceso clave de PNL que consiste en reconocer los patrones neurocognitivos de una éxitosa actividad con el fin de reproducirlos y mejorarlos) la estrategia de procesamiento de la información para aplicarla luego al estudio. De hecho, esto se vuelve una herramienta importantísima para la intervención de estas situaciones. Nótese que no se usa la palabra trastorno ya que como tal no existe en PNL.

Esto nos lleva al siguiente paso con los padres.

lunes, 9 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje: valoración


La valoración consiste en aplicar técnicas de PNL para determinar los canales de entrada y salida de los VAKOG a nivel consciente e inconsciente. No sólo se trata de reconocer su modalidad preferencial, sino su contraparte y las submodalidades críticas de procesos como comprensión y confusión.

Determina su estrategia actual de aprendizaje y se revisa si coincide con su canal preferencial. Además, se revisan las anclas relacionadas al estudio, si son negativas o positivas y el tema de motivación es importante.

Se buscan también todas las características neurocognitivas de lo que el niño considera valioso e importante aprender para enlazarlas a la experiencia estudio. Por supuesto, en este proceso lúdico que se desarrolla con el niño (la mejor manera de conseguir información de un niño es jugando con él siendo divertido) involucra a los padres: la presuposición es que los padres son los mejores maestros que el niño puede tener y en las manos de ellos está despertar la curiosidad natural de todo niño para que desarrolle su potencial.

Esto hace que los padres crean otra vez en su hijo, lo apoyen y lo protejan cuando esté expuesto a experiencias negativas que puedan afectar su autoestima y valía personal. Una vez conseguida la información pertinente, a los padres no sólo se les explica; se les capacita para que entiendan y reconozcan las individualidades importantes en su hijo y en otros que puedan tener y estén conscientes de los alcances y las limitaciones del sistema educativo: sea privado o público.

Se realiza un perfil neurocognitivo del niño completo para que los padres puedan recurrir a él en caso de duda, donde lo que se resalta es el carácter único y particular de cómo aprende el niño a diferencia del resto, sin que ello signifique que esté mal o enfermo.

Una vez realizado este perfil se procede con el siguiente paso.


viernes, 6 de mayo de 2011

Frío o caliente en la sexualidad femenina


¿Quién no recuerda ese juego que consistía en que a una persona se le vendaban los ojos y tenía que encontrar algo con sólo las indicaciones "frío" o "caliente"? Hoy hablaremos de ese juego y el sexo.

Las mujeres desean que sus parejas las conozcan tanto que sepan cómo satisfacerlas plenamente y los hombres creen que deben saber todo acerca de la sexualidad femenina para volver loca a su pareja. Lo común a esto es que tienen como un código que dice "no se habla acerca de lo que nos gusta en el sexo".

Un hombre piensa que si pregunta a su pareja cómo satisfacerla es porque no sabe, es amenazante y si una mujer tiene que decirlo, piensa que él no es lo suficientemente sensible, es decepcionante.

Lo cierto es que tanto la mujer cómo el hombre han de hablar y comunicarse qué es lo que les excita y cómo han de conseguir eso. En pleno acto sexual puede que no sea el mejor lugar para hacerlo. Pues hablar racionalmente mientras se hace el amor puede ser desestimulante. Pero si lo realizan como un juego las cosas cambian.

Los juegos preliminares tienen una gran importancia para la relación sexual y uno de los objetivos es el conocimiento y la comunicación. Pueden quedar de acuerdo en que la mujer le dirá a él cómo y dónde estimularla para sentir más placer, a través del juego "frío o caliente". De esta manera se convertirá un juego una información importante que toda pareja debe tener para llevar una vida sexual plena y satisfactoria.

Hemos hablado que los cuerpos de la mujer y el hombre son completamente diferentes a nivel fisiológico, por lo que no pueden dar por sentado nada. La mujer no puede reducir el placer del hombre a que él vea algo atractivo y tocarlo en su pene o testiculos y él no puede pensar que conoce toda la complejidad de la sexualidad femenina.

Tiempo, media luz, chocolates, fresas, caramelo, helado, hielo, aromas, inciensos, velas, música, películas, cámaras, grabadoras y cuántos más estímulos que representen los 5 sentidos hallan, más enriquecedora será la relación. Más oportunidad tendrán de encontrar cosas nuevas y estimulantes que renovarán la relación y les brindarán mucho placer.

Activa tu imaginación, seduce, explora, conoce y entrégate y descubrirás un mundo infinito de placer.

Hasta la otra semana.

jueves, 5 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje: contexto



El procedimiento general que se sigue es el siguiente:
1) Se investiga el contexto familiar y educativo del niño.
2) Se realiza una valoración neurocognitiva de sus preferencias relacionadas a los sistemas de representación.
3) Se buscan experiencias y contextos donde sí ha aprendido algo fácil, rápida y exitosamente.
4) Se instruye a los padres para que reconsideren el concepto que tienen acerca del niño.
5) Se brindan herramientas y técnicas en las áreas de autoestima, aprendizaje, desarrollo neurocognitivo y maduración de las habilidades del niño.
Vamos a exponer cada una en este y otros artículos.

Descartadas variables orgánicas de cualquier tipo, se investiga cómo el contexto familiar y educativo del niño han incidido para provocar esta situación. La presuposición es que el niño no tiene nada, lo que sucede es que reacciona de determinada manera por el ambiente en el que se encuentra.

No se trata de que los padres o docentes tengan la culpa, ese juego de buscar culpables no llega a nada. Lo que importa es determinar como una serie de variables se conjugaron para desarrollar esta situación. Los niños son muy susceptibles de reaccionar al ambiente, muchos mensajes no verbales, ineficiente sistema educativo (demasiado cargado de aspectos nocivos hace que el trabajo del docente sea casi imposible) y el desconocimiento del potencial del niño.

Además, se investigan los prejuicios que puedan existir no sólo del niño, sino del aprendizaje y su importancia, las materias, técnicas de estudio y demás. Otras veces es importante preguntar cómo se llegó a ese diagnóstico, quién lo diagnosticó y por qué. Muchas veces el diagnóstico quiere tapar otro problema que no tiene nada que ver con aprendizaje.

Se investiga la dinámica familiar, los roles de los padres, la autoridad y disciplina, el lugar del niño en la familia, antecedentes de otros hermanos y demás. Esta entrevista por lo general puede durar una hora porque lo que se pregunta está relacionado estrictamente a esta situación y no se tratan cuestiones personales familiares de otra índole.

En ocasiones, la información derivada de esta entrevista es suficiente para descartar la existencia del trastorno como tal. Luego de esta entrevista se continúa con la valoración, que detallaremos el lunes.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Tratamiento de los trastornos de aprendizaje



La PNL no busca explicar los fenómenos psicológicos o patológicos. Lo que sí busca es modificar y cambiar su estructura para que dejen de ser un problema para la persona. Entre sus presuposiciones, está una que dice "toda persona puede aprender lo que se requiera si se le enseña de la forma adecuada"


Esto significa que no tiene sentido hablar de trastornos del aprendizaje, sería más sensato llamarlos trastornos de la enseñanza. A partir de los años 80 y más aún de los 90; los niños que han nacido en esas décadas hacia hoy, han experimentado un cambio cualitativo en la manera en cómo sus cerebros procesan la información. Se cree que tanta estimulación social lograda con la tecnología (internet, cable, consolas, CPUs, etc.) han hecho que los cerebros de ellos se acostumbren a responder de manera rápida a lo innovador, estimulante y motivante.


Los cerebros de las personas que son diagnosticadas con trastornos de aprendizaje, no están dañados, no se ha podido comprobar científica ni médicamente que sufran de alguna anomalía. Es más, sí se ha comprobado que con l estimualación especializada aprenden más rápido, mejor y con más eficacia que la mayoría. Exactamente, son una máquina de aprender, lo que sucede es que no se ha sabido cómo estimularla.


La estimulación temprana ha demostrado que los niños antes de su tercer años, pueden aprender idiomas, matemáticas, lectura, conocimiento enciclopédico universal y demás, sin estrés, sin dañar su autoestima, sin afectar sus relaciones sociales con otros niños. Es más, lo han hecho divirtiéndose. Cuando antes se pensaba que un niño no podía hacer estas cosas.


Hoy día se sabe, se ha demostrado y se enseña, que el cerebro humano y en especial, de los niños, es una máquina de aprendizaje y que se puede estimularlo de manera particualr para explotar muchos más recursos que los que hoy día el sistema educativo logra.


Mañana continuaremos.

martes, 3 de mayo de 2011

Naturaleza de los trastornos de aprendizaje



Estos trastornos lesionan gravemente la autoestima de los niños y de las personas que los padecen. Los padres llegan a sentir culpa, responsabilidad, enojo, tristeza, miedo, decepción, entre otros sentimientos negativos. En el ámbito escolar, estos niños se perciben como "lerdos", "tontos", "anormales" y hasta "enfermos", y esta percepción forma creencias negativas en ellos mismos creando profecías autocumplidoras, el efecto pigmalión.


Cuando a un niño le dicen que tiene problemas de aprendizaje lo cree, porque sabe que le cuesta (aunque no sepa por qué), por que todos se lo dicen (incluso los papás) y porque notan que están rezagados conforme a sus compañeros de clase.


Estos genera que pierdan interés y motivación por aprender cualquier cosa, desarrollen fobias y aversiones a los entornos educativos y limitan enormemente su potencial y habilidades, al creerse inferiores psicológica o mentalmente. Tienden a aislarse, deprimirse, volverse esquivos a eventos o actividades sociales y a tener una concepción pesimista de la vida.


Esto se agrava si el niño es diagnosticado en edades tempranas donde su concepción de sí mismo está en desarrollo. Entonces esta serie de creencias negativas generan una matrix neurocognitiva de efectos nocivos para el desarrollo natural de estos niños.


Otra característica asociada a estos trastornos es el énfasis en el niño o la persona que los padece. Venden la idea de que es un problema individual con causas ¡congénitas?, ¡heredadas? y hasta desconocidas, cuando en realidad se trata de una condición multifactorial, donde el entorno y la educación tienen el principal papel y muy rara vez, las causas son endógenas.


Cuando se diagnostica a un niño o a una persona con algún trastorno de aprendizaje, se da por sentado que ya se sabe qué hacer, cómo tratarlo para lidiar con él (ya que no se vaticina cura) y que su condición afectará todo su aprendizaje posterior.


Mañana veremos alternativas nuevas de abordaje para estos trastornos.

lunes, 2 de mayo de 2011

Trastornos de aprendizaje: Qué son?



Los trastornos del aprendizaje son alteraciones en el proceso de adquisición de conocimiento que cualquier persona puede desarrollar en cualquier etapa de su vida. Estas alteraciones, según el DSM IV, afectan las áreas de cálculo, lectura y expresión escrita y aunque su diagnóstico por lo general es en la niñez, una persona adulta o adolescente lo puede desarrollar también.


Los más conocidos son la hiperactividad, déficit atencional y la dislexia, aunque existen muchos más. Estos trastornos no tienen nada que ver con otras patologías como el síndrome de Rett, autismo, Asperger, síndrome de Down y cualquier otra patología de causa orgánica.


Las terapias farmacológicas no curan estos trastornos, se limitan a inducir en el niño estados psicofísicos que hacen posible su aprendizaje, pero tienen efectos secundarios importantes. Hoy día la gran mayoría de especialistas se limitan a diagnosticar y a medicar, pero en sí no brindan respuestas efectivas para que los niños aprendan y los padres no se sientan culpables o responsables.


Estos trastornos necesitan un abordaje interdisciplinario donde los papás juegan un papel importante. Por un lado, evitando que su hijo o hija sea etiquetado como "enfermo" y por otra proveyendo al niño de experiencias que le faciliten el aprendizaje. En el centro educativo, los docentes investigarán la realidad y alcance de un diagnóstico de estos, ya que todos los trastornos no son iguales y en cada niño se manifiestan de manera diferente.


Continuaremos mañana con más de este tema tan relevante hoy día.

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